ser feliz

Ser feliz clave para ser mas productivo

Ser feliz clave para ser mas productivo
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Una de las claves principales para ser más productivo es ser feliz consigo mismo y con los demás.

ser feliz

 

Al momento de realizar una actividad, cualquiera que seas necesitas estar concentrado en las ideas que vas a desarrollar para que tu proyecto cumpla el objetivo deseado.

 

Para ello necesitas tener tu mente despejada y para lograrlo debe haber paz en tu interior.

Y que mejor forma de hacerlo que estando feliz.

 

 

 

Todos siempre estamos en busca de la felicidad.

Pero ¿qué es la felicidad?   Y   ¿Dónde la encontramos?

 

La felicidad es un estado emocional que siente el ser humano y que lo refleja desde su más profundo interior hacia afuera.

Simboliza plenitud y satisfacción con una meta o un logro que se ha alcanzado.

 

Es una pequeña vela que está en el interior de todas las personas.

Cuando esa vela se enciende hace que todo tu cuerpo se ilumine y resplandezca produciendo diferentes sensaciones de alegría en los demás.

 

No sigas recorriendo caminos buscando la felicidad en otra parte. Ella vive en ti.

Solo tienes que activarla y dejarla salir. Y ahí es donde se dificulta la labor de cada uno.

¿Qué es ser feliz?

 

ser feliz

 

No hay una respuesta verdaderamente certera que abarque totalmente a esta pregunta.

Es relativo y depende del punto de vista de cada persona, porque lo que para ti es ser feliz, para otra persona puede no serlo.

 

Ser feliz es tener una casa, pero también es no tenerla.

Es tener un trabajo estable, pero también es ser feliz no tener que trabajar.

Tener hijos es la felicidad de muchos, pero para otros es feliz no tener hijos.

Para algunos es tener una finca, para otras personas eso no es ser feliz.

Hay personas que son felices sirviendo a los demás, pero a muchos no les gusta servir.

Vivir solo es grato para unos, pero otros prefieren ser felices viviendo acompañados.

Comprar un auto es felicidad para mucha gente, mas no a todas las personas les interesa tener un carro.

Regalar los únicos zapatos que tienes …..

Y la lista podría continuar.

Como ves ser feliz es relativo.

 

Aun sabiendo que la felicidad esta en cada uno de nosotros, no somos felices.  ¿Porque?

 

El hombre es un ser difícil de complacer por lo que nunca está satisfecho con lo que posee.

 

Siempre queremos más y nunca estamos contentos con nuestro entorno.

Si llueve que maluco, si hace sol que calor tan horrible, si hace frío queremos calor, si hace calor ojalá llueva y así vivimos de una manera infelices.

La felicidad está basada en aceptar lo que no podemos cambiar.

El clima es un factor que va y viene sin control humano y el cual debemos aceptar si realmente queremos ser felices.

Te voy a guiar a través de unos pasos donde te enseñaré a encender la llama de la felicidad que está dentro de ti.

Así habrás dado un paso gigante para ser más productivo.

 

 

Pasos para encender la llama de la felicidad

 

ser feliz

Antes que nada debes creer que en ti esta ser feliz o ser infeliz.

Eso lo decides tú.

Cada quien se labra su destino.

 

  1. Acéptate a ti mismo

Es crucial este primer paso para poder dar los siguientes.

Es la base para continuar edificando tu felicidad, por lo tanto tienes que ponerle empeño, fuerza y ganas verdaderas de querer.

 

Mírate en un espejo y contempla cada detalle de tu figura.

Observa tu cabello, tus ojos, tu boca, tu cara, todo tu cuerpo, saca conclusiones que nadie es igual a ti, eres una persona única.

 

¿Cómo te ves?

 

Flaco, gordo, joven, anciano, pequeño, alto,…como sea que te vieses, eres tú y nada puede cambiarlo, debes aceptar que así fuiste creado.

 

Mira más allá y descubre cuáles son tus fortalezas y cuáles son tus debilidades.

Si puedes cambiar alguna hazlo. Pero de algo si debes estar seguro, la imagen que está en el espejo con cualidades y defectos eres tú y solo tú.

 

Si no te aceptas no puedes continuar ya que de no hacerlo, nunca lograrás aceptar a tus semejantes.

 

 

 

 

  1. Da un trato amable

 

Cuando hables con otra persona mírala a los ojos, siente su aire, involúcrate con su entorno, sonríe, utiliza palabras bonitas, préstale todo el interés.

Haz de cuenta que esa persona eres tú y trátala como a ti te gustaría que te trataran.

Con cariño, con respeto, con amor.

 

Por eso es tan importante colocarse en los zapatos de la otra persona y así mirar las cosas desde un punto de vista diferente.

Esto es lo que se conoce con el nombre de empatía.

 

Vive intensamente el momento que compartes con los demás, esmérate en hacerlos sentir bien.

 

Se amable y cortes, muestra buena disposición con todos tus semejantes.

 

  1. Regala sin esperar nada a cambio

 

No sé si te ha pasado que cuando regalas algo y luego ves que la otra persona está abriendo ese regalo, te recorre un hilo de emoción por todo tu cuerpo y sientes que te pones más feliz que la otra persona.

 

Si, te sientes feliz porque esa persona a quien le regalaste también refleja felicidad.

 

Es una pequeña muestra de que la llama de nuestra vela se enciende.

 

No esperes nunca nada a cambio de algo que regalas, o de la ayuda que prestas, hazlo con verdadera entrega y con amor y verás que tu vida se llenará de felicidad.

 

  1. Perdona

 

No vamos a meternos con religión, pero si quieres realmente alcanzar la felicidad para producir más, debes perdonar y estar en paz con el mundo.

 

No se trata de ir a perdonar a cada una de las personas que haya tenido problemas contigo.

Sino de tener tu mente y tu corazón libre de venganzas, de egoísmos, de envidias, de reproches, de enemistades, de  discriminación, de odio, de iras, etc…

 

Sé que te preguntarás, bueno y  ¿cómo hago para quitar todo esto de mi interior?  ¿Cómo puedo estar en paz con el mundo?

 

La verdad es difícil no tener este tipo de sentimientos. Pero te voy a enseñar un truquito que a mí me ha funcionado y puede ser que a ti también te ayude.

 

Toma  papel y lápiz y anota todos estos sentimientos negativos que están en tu corazón, luego los lees en voz alta y los quemas hasta quedar solo cenizas.

 

Es un ejercicio que ayuda a limpiar tu interior.

 

De todas formas el papel más importante que juega ahí es tu fuerza de voluntad de querer o no deshacerte de estos pensamientos.

 

  1. Acepta a los demás como son

 

Para alcanzar la felicidad debes aceptar a las otras personas como son.

Tú no eres perfecto, pero date cuenta que tu familia y tus amigos te acogen y te aceptan sin importar como seas.

 

Lo mismo ocurre con todos nosotros.

Tenemos defectos y cualidades que a otros no les gustan, pero aún así tratamos de vivir en armonía respetando cada ideología.

 

Respeta y te respetaran, acepta y te aceptaran. Las reglas de la vida son lógicas y nadie las escribe.

 

Si ya has dado los pasos anteriores, este quizá te cueste un poco más, pero si quieres continuar  tendrás que hacerlo aceptando a los demás con sus ideas, religiones, razas y todo lo que para ti sea diferente.

 

Por eso el primer paso que te expliqué era aceptarte primero a ti mismo con el fin de tener la base para aceptar a los demás.

 

Y sobre todo se tolerante.

 

El valor de la tolerancia tristemente brilla por su ausencia en miles de personas a nivel mundial.

De hecho es una de las principales causantes de tantos conflictos desde familiares  hasta gubernamentales.

 

  1. Invierte tu tiempo en algo productivo

ser feliz 

Es imprescindible que te mantengas ocupado en algo que te guste, en algo que te apasione.

 

Se ha comprobado que las personas que no hacen absolutamente nada tienen más tendencia a ser infelices que aquellas que consumen su tiempo en hacer algo.

 

Por lo tanto valora lo poco o mucho que haces, es uno de los pasos para alcanzar este objetivo.

 

Si no tienes un trabajo estable y no estas estudiando, procura hacer algo útil como manualidades, leer un libro, realizar reparaciones caseras, trabajar como freelance, hacer algún tipo de labor en la casa.

 

También puedes optar por crear un blog, aquí te enseñan cómo hacerlo, ir al gimnasio, salir a trotar, ser cliente misterioso, lo importante es que tengas tu tiempo y tu mente ocupados en alguna actividad.

 

 

Y ten presente que esta tarea que vas a realizar, debe cumplir un propósito principal:  te debe gustar.

Si no te gusta y lo vas hacer por estar ocupado, difícilmente podrás ser feliz.

 

  1. Ayuda a los demás

 

Ayudar es un placer.

Cuando ayudas a alguien en cualquier situación, sientes una emoción interna, te sientes grande y poderoso, hasta te sientes un héroe.

Ayudar sin esperar nada a cambio representa uno de los valores más bonitos y más importantes que el hombre puede realizar.

Al brindar tú ayuda no solo estas permitiendo que la otra persona sea feliz, sino que también estas proporcionando tu propia felicidad.

Un ejemplo muy vivo de este último paso son las damas voluntarias de los hospitales.

La mayoría de estas enfermeras son de edad madura y aun así destinan unas horas de su tiempo para prestar su valiosa ayuda a los enfermos.

Y te cuento que estas señoras viven muy felices. Lo sé porque tengo varias amigas que realizan esta labor.

Como ves son pasos muy sencillos pero con grandes beneficios.

Pero te aseguro que si inviertes tiempo en ellos, no solo vas a ser más productivo sino que tu vida subirá a otro nivel.

Y tú   ¿Qué otros pasos nos puedes recomendar para ser felices y así tener la fuerza para lograr nuestros objetivos?

 

 

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